⑵切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生 。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会 。
⑶保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力 。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用 。
2、其他措施:
⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等 。
⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质 。
⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲 。
⑷常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手 。
⑸每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等 。
⑹合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降 。
⑺不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水 。
⑻不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏 。
⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染 。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播 。
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