几个绝招可防治春季过敏性鼻炎 按什么穴位治春季过敏性鼻炎( 二 )


三、过敏性鼻炎按什么穴位
1、揉按百会穴 。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈 。
2、擦鼻翼,指推鼻梁两侧 。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推擦36次 。擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效 。
3、揉迎香穴 。迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治鼻塞、不闻香臭之要穴 。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈 。
4、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴 。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次 。
5、揉鼻通穴 。鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头,按揉36次,揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍 。
四、治过敏性鼻炎的食疗方
1、辛夷煮鸡蛋:辛夷20克,鸡蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次,连服1周 。适用于鼻塞、流涕者 。
2、苍耳子茶:苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶饮服 。有抗菌、通鼻功效,除此之外,还有辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水冲泡当茶饮 。
3、菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次 。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者 。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火 。
4、大葱半夏膏:大葱10克,半夏6克,冰片少许,将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次 。适用于鼻塞者 。
5、菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量 。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可 。
6、过敏康茶:黄芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,乌梅、黄芩、生甘草各6克,大枣4枚 。将以上9味药洗净(辛夷以纱布包),同放入沙锅内,加适量水浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮20分钟,连煎两遍,将头煎、二煎药汁混匀即成 。每日一剂,以药汁代茶饮 。适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者宜服 。


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