当归枸杞粥
做法:用当归15克,枸杞10克,白米适量 。将当归放入带盖的容器内,注入热水、使之膨胀,然后取出切成薄片 。共同放入慢炖锅中,煮至烂熟 。当归性味甘、辛温,归肝、心、脾经,有补血活血的作用 。枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目,还能增强人们的免疫力 。二者与白米共煮为粥,不仅香浓味美,而且营养丰富 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 冬季女性养生吃什么 冬季女性的美容养生食谱
- 春季吃什么水果好 春天吃哪些时令水果养生
- 为什么142857是世界上最奇特的数 为什么142857是世界上最奇特的数字,如何破解
- 冬天脚趾头疼痒 冬天如何预防冻疮
- 夏季幼儿养生小常识 夏季幼儿饮食有什么注意事项
- 冬天养生吃什么 冬天养生食谱怎么做
- 冬季幼儿吃什么 幼儿冬季的养生食谱
- 秋季养生之道 秋季养生饮食
- 秋季养生汤的做法大全 秋季养生汤食谱推荐
- 属羊2020年害太岁如何转运