4、选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速 。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机 。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率 。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力 。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮 。
5、注意着装健康
男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器的健康与衣着息息相关 。紧身牛仔裤透气性差、散热不好，特别是化纤类“兜档裤”，容易造成阴囊处于密闭状态，空气不流通，易于滋生细菌，引起生殖道炎症，同时也限制血液循环，对精子的产生和营养很不利 。长此以往，容易造成不育的不良后果 。因此建议男性在夏季应当穿得薄一些，内衣裤要选择纯棉质地、吸水性好的，不要常穿紧身牛仔裤 。买牛仔裤时，最好选择稍大、棉质、透气性好的 。
四、男性夏季喝什么养生汤好NO1：莲子汤
原料：莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵 。
做法：先把薏米放到水中浸泡半个小时，去掉莲子蕊，然后把芡实、莲子、薏米等材料都放到油锅中翻炒一下，砂到大概变色之后，在加入水、木耳焖熟就可以了 。
莲子本身就具有养阴安神的作用，夏季气温高，人的火气大，易烦燥不安，此时喝点莲子汤不仅解暑，而且还有助于安度夏天 。
NO2：百合汤
原料：百合50克、生地20克、冬瓜100个、蛋清一个 。
做法：先把冬瓜去皮，把生地、百合都洗干净放到沸水中煮沸，然后加入蛋清搅拌均匀，加入适量的盐，味精、各调味品就可以了 。
同莲子一样，百合也具有安神的作用，同时百合还具有滋润的作用，特别是对夏季高发喉疼的人更应该多喝 。
NO3：银耳汤
原料：银耳5克、枸杞子5克、红枣5克、冰糖适量 。
做法：先把银耳泡发之后，然后同枸杞子、红枣一起炖成汤喝就可以了 。在处理银耳时要注意将其木质的部分都去掉了 。然后冰糖最好是等汤炖好了在放 。
银耳被称为平民的“燕窝”，其实这样说是有过之而无不及的，银耳中含有丰富的维生素和、微量元素等等，对促进人体健康，特别是对女性而言更具美容等作用 。
NO4：萝卜甘蔗马蹄汤
原料;胡萝卜500克、马蹄500克、甘蔗1000克，冰糖适量 。
做法：先把甘蔗切成段状，然后在切成块状，把马蹄洗干净并拍碎了 。把胡萝卜去皮，洗干净也切成现状，然后将所有的材料同适量的水煮一个小时，最后加冰糖进行调味就可以了 。
萝卜甘蔗马蹄汤是一款老少皆宜的养生保健汤品，特别是对于夏季想减肥的朋友来说，更可发挥出不错的减肥功效，而且其中还含有各种营养素，对人体健康具有很大的帮助 。

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