犯错3、室内不防晒
虽说常年躲在屋里基本上就等于逃过了UVB的侵害，但是UVA穿透力很强，可以穿透玻璃窗户对皮肤造成伤害 。有超过85%的穿透力超强的UVA能够肆无忌惮的流窜到室内!再加上长期对着微波炉和电视的热量辐射影响 。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就OUT了!
犯错4、皮肤白，不涂防晒也没关系
有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题 。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害 。
三、不同部位涂抹防晒霜的正确方式
1、使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的 。身体防晒可以使用防晒喷雾，轻轻一喷可以帮助防止肌肤晒黑;也可以使用防晒乳霜，擦在手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方 。
2、涂抹防晒霜的最佳时间是外出前的15分钟 。当然也不需要紧张兮兮地涂抹多次，可以使用专利防晒科技的防晒霜，它可以帮助防止防晒成分被分解，更有效长时间地保护肌肤，让肌肤晒不黑 。
3、涂抹脸部时，可以选择具有修颜作用的防晒霜 。皮肤暗沉可使用紫罗兰色修颜，肤色不均可使用桃粉色修颜 。使用防晒霜前，先要摇一摇;涂抹脸部时，使用中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开 。
4、涂抹脖子时，可以使用乳状的防晒霜，用鱼际肌的部位直接涂抹 。涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹;之后利用双手，指尖交叉颈部进行涂抹 。
5、涂抹耳朵时，只要单手比“yeah”的手势，然后擦一点我们的防晒霜在手上;再轻轻夹住耳朵上下擦拭，就可以了 。
四、不防晒的4大危害
1、不防晒会导致被晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应 。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm) 。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生 。日晒部位出现大片的红斑，边界清楚 。严重者可发生水泡、大胞，有烧灼痛或刺痛 。
2、不防晒导致晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应 。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前 。如果长时间暴晒，会让脸上长斑点，颧骨周围最为常见 。
3、不防晒可能导致皮肤癌
在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌发病最高的国家 。所以，不要低估太阳照射对人体的伤害 。如果长期不防晒，又暴露于阳光下，小心得皮肤癌 。
4、防晒对皮肤的损伤是不可逆转的
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅 。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的 。UV会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态 。

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