秋季腹泻食疗方有哪些 秋季腹泻吃什么食物( 二 )


1.切断传播途径
加强饮食,饮水及个人卫生,做好患者粪便的消毒工作;防止饮用水源盒食物被污染 。医院要严格做好婴儿区及新生儿室的消毒工作 。
2.不要滥用抗生素
多数秋季腹泻病历都是病毒引起的细菌感染的比率较低 。对于病毒性感染目前无特效药物,在治疗是以对症处理为主,通常病程比较短,可以自愈 。但剧烈而持久的腹泻,将导致脱水和电解质紊乱,此时,可在病因治疗的同时,适当给予止泻药 。
3.餐具消毒
餐具,饮具用前消毒 餐具(菜板,刀叉榨汁机,各种容器等)用后晾干,用前清洗消毒 。
4.作息规律睡眠充足
睡眠可以调节人体神经系统的功能,改善精神状态,从而增强人体的免疫力 。所以说拥有充足的睡眠,是身体健康的保证 。要让孩子养成早睡早起的作息习惯,晚上最迟十点以前能入睡,早晨最迟七点之前能起床,中午要有1-2个小时的午睡时间,尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间 。
四、宝宝秋季腹泻2大常识
一、怎样判断宝宝得了腹泻?
1、排便次数 。腹泻时排便次数增多,比如原来正常的排便习惯是每天大便1-2次,为黄色条状,变为每天4-6次,甚至10次以上 。
2、大便性状 。表现为稀水样便、蛋花汤样便,有时是黏液样便或者脓血便,同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现 。
温馨提示:宝宝添加辅食后,大便会变得比以前硬,臭味加重,质地也会随着吃的东西而有所变化,比如,初加蔬菜时,常常有绿色菜叶、黄色玉米粒、红色番茄皮等没有完全消化的成分随宝宝大便排出 。
这是新增加辅食时的常见现象,爸爸妈妈可以多观察几天,如果宝宝没有明显的不适,可以继续添加,等到宝宝肠道适应后大便就会逐渐恢复正常颜色 。
二、宝宝腹泻的常见误区
1、宝宝大便偏稀、次数多就是腹泻?
很多母乳喂养的宝宝大便偏稀,次数相对多,但不一定是腹泻 。“变稀”和“增多”才是腹泻的特点,判断腹泻并不是依据每天排便的次数和性状,而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况 。
母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次,也可能每3-4天才排便一次 。只要宝宝精神状态好,能吃能睡,体重增长正常,就属于正常情况 。
因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖,具有“轻泻”的作用,再加上母乳喂养的宝宝肠道中以双歧杆菌占优势,所以母乳喂养的宝宝大部分都大便偏稀,次数偏多 。
但这绝不是母乳喂养的缺点,母乳不仅可以保证宝宝肠道健康发育,还可以保证宝宝免疫系统成熟 。随着宝宝消化功能的发育,多在添加辅食后会自然好转,并不是患了腹泻 。
2、生吃苹果止泻
其实,苹果生治便秘,熟治腹泻 。如果宝宝拉肚子了还吃生苹果,那就适得其反了 。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质 。鞣酸是肠道收敛剂,在果肉和果皮中都含有,而在果皮中含量更丰富;果胶含在果肉内,在近皮处丰富,没加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的效果 。
因此,宝宝腹泻建议不要吃生苹果,而是吃煮熟的苹果,最好连皮一起吃,效果会更好些 。
具体可以这样做——
把苹果洗干净,连皮放入沸水中煮几分钟,用勺子刮果泥给宝宝吃 。每天4次,每次约100克,一岁以下的宝宝每次约50克,每天3-4次 。
3、接种轮状病毒疫苗就百分百保险了
80%的婴幼儿腹泻是由病毒感染引起的,主要病原为轮状病毒 。轮状病毒感染全年都可能发生,以每年10月到第二年的2月比较高发(因此被称为秋季腹泻),可以通过消化道传播,也可以经过呼吸道传播,几乎每年都有不同程度的流行趋势,5岁以下儿童发病率较高,6个月-2岁是高危人群 。


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