专家认为，糖尿病的治疗是一种生活态度，不能单单进行药物治疗，应该进行综合治疗 。饮食治疗是糖尿病治疗的一个重要环节，从某种意义上来说，比药物更为重要 。糖尿病的综合治疗包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、教育和心理治疗五个方面，其中饮食对血糖的影响可谓“立竿见影” 。那么，哪些食物容易升高血糖，而哪些食物又是控糖“好帮手”呢?所以，制定一个切实可行的和行之有效的糖尿病人食谱尤为重要 。
三、糖尿病患者夏季养生7大禁忌
1、不要洗冷水澡
夏季洗冷水澡容易使全身血管收缩，导致血压升高，对高血压患者很不利 。高血压患者在夏天宜用温水洗澡 。若外出回家，要休息一段时间，补充一些水分，再洗澡，以免因血压波动而发生意外 。
2、不吃冰凉食物
夏天气候炎热，人们普遍对各种冰凉食物“青睐有加”，如冰饮料、冰西瓜、冰淇淋等 。然而对高血压患者而言，大量进食冰凉食物却是“有百害而无一利” 。大量进食冰凉食物以后，不仅会导致胃部血管收缩，造成腹痛、腹泻等胃肠道不适，还会使全身小血管反射性收缩，导致血压升高，严重者还可能发生冠状动脉痉挛，造成心肌缺血，甚至心绞痛发作 。因此，高血压患者在夏天一定要合理饮食，切忌贪凉 。当觉得又热又渴时，最好将冰镇饮料或水果在室温下放置一段时间再饮用，或采用小口慢饮的方式，以免引起血压骤升 。
3、不要将空调温度调得过低
在炎热的夏季，很多人喜欢把空调温度调得很低，特别是满头大汗地从外面回来时，更希望使自己尽快凉下来 。殊不知，室内外温差过大，人体一热一冷，血管一下子从舒张状态变为收缩状态，会导致血压明显升高 。反之，若在空调房间里逗留时间较长，一出门便感觉“滚滚热浪”，血管一下子从收缩状态变为舒张状态，血压会下降 。如此反复一冷一热，血压不停波动，很容易导致心脑血管事件(如中风、心绞痛等)的发生 。因此，高血压患者使用空调时，应将室温保持在27℃～28℃，不宜过低 。
4、生活不能欠规律
正常情况下，人的血压在一天中也是波动变化的，早上和傍晚血压较高，中午稍低，夜间睡眠时最低 。保持血压的这种昼夜变化规律，有助于心脑血管的保护 。夏季气候炎热，高血压患者若夜间入睡较晚，早晨起床又比较早，睡眠时间减少，睡眠质量下降，会导致夜间血压升高，血压波动增大，会加重心脑血管的损害 。因此，高血压患者在夏季同样要保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，中午可适当午睡1小时，以补充夜间睡眠的不足 。
5、不能忘记补充水分
夏季人体出汗较多，血液易浓缩，再加上活动减少，很容易导致血栓形成 。高血压患者喝水有讲究，不能一次大量饮水，以免造成血压升高，增加心脏和血管的负担 。高血压患者宜饮用白开水或含盐不超过l%的淡盐水，也可通过多吃水果、蔬菜补充水分 。高血压患者应养成随时喝水的好习惯，不要等到口渴了才喝水 。要少量、多次饮水，不要一次大量饮水 。运动前后称体重，每丢失0.5千克体重，应补充2～3杯水 。尿色深时，应多饮水 。睡眠时也会丢失水分，醒来后应饮用1杯水 。
6、不随意调整降压药剂量
一般地说，多数高血压患者的血压在夏季会有所降低，但有些患者的血压不降反升 。这可能与气温高导致身体不适应、烦躁、休息不好有关 。高血压患者在夏季应坚持测量血压并做好记录，并及时将记录的血压变化情况告诉医生，由医生根据监测结果调整用药剂量 。患者最好不要自己随意改变用药剂量，更不能随意换药 。一般地说，若血压没有过分降低，仍应继续维持原来的用药剂量;若血压明显偏低，可在医生指导下酌情减少药物剂量，甚至暂时停药 。血压不降反升者，则应及时在医生指导下调整药物剂量 。

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