文章插图
一、冬天预防冻疮谨记小妙招
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手 ， 洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等 。这样可以增加抗寒能力 ， 减少冻疮的发生 。
2、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节 ， 皮肤暴露处要多加保护 ， 出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等 。潮湿可加速体内热量的散失 ， 因此应经常保持服装、鞋袜干燥 。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品 ， 以保护皮肤 ， 减少热量散失 。当从户外回到户内时 ， 受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体 ， 而应让肢体自然复温 。
3、生姜涂搽皮肤
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤 ， 连搽数天 ， 可防止冻疮再生;若冻疮已生 ， 可用鲜姜汁加热熬成糊状 ， 待凉后涂冻疮患处 ， 每日两次 ， 连涂三天 ， 就会见效 。
4、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水 ， 先把手脚浸泡在低温水中5分钟 ， 然后再浸泡于高温水中 ， 如此每天乾地3次 ， 可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能 ， 减少冻疮的发生 。
5、温水泡脚
临睡前用温水泡脚 ， 一开始用暖暖的温水 ， 再慢慢加入热水 ， 泡15-20分钟 ，
二、治疗冻疮的几大误区
1、得了冻疮用热水泡
南京市中西医结合医院皮肤科主任中医师刘明珠介绍 ， 有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖器烤患部 ， 其实 ， 这样反而会使冻疮加重 。对局部冻疮的康复要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部使之升温 。
2、网上偏方治冻疮
不少冻疮患者在网上找到了一个治疗冻疮的偏方：红辣椒10克 ， 去籽后切碎 ， 放入60毫升白酒浸泡7天 ， 然后用消毒棉签蘸少许药液外搽 ， 每天2次 。但是不少患者照做后没几天 ， 冻疮反而更严重了 。
这种偏方只适用于治冻疮早期 ， 一旦冻疮的水泡破了 ， 皮肤出现破损 ， 再使用这些偏方就不合适了 。辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面 ， 加重症状 。这类患者要及时到医院皮肤科做专业处理 ， 用无菌纱布包扎 ， 注意保暖 。
3、使劲搓受冻的地方
冻疮除了容易发生在手背部 ， 耳朵的冻疮也并不鲜见 ， 很多人喜欢搓耳朵来自己治疗 ， 认为搓搓血液循环就好了 ， 这种做法也不可取 。
三、治疗冻疮的偏方介绍几大
方一
棉花焙焦研成细末 ， 外敷患处 ， 每日一次 。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳 。
方二
夏天取新鲜芝麻叶 ， 在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟 ， 1小时后用水洗净 ， 可达到根治的效果 。
方三
鸡蛋一个 ， 煮熟 ， 去掉外皮及蛋清 ， 留下蛋黄 ， 放于铁勺中 ， 文火烤至黄油析出 ， 冷却备用 ， 用时外敷患处即可 。
方四
取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合 ， 加水适量煮沸3分钟 ， 去渣 ， 趁热用棉花蘸药水洗患处 ， 每日一次 。如脚冻疮 ， 可泡脚10分钟 ， 此法用于冻疮未破者 。
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