7、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈 。倘若不行，可于次日再塞一次 。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。
8、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效 。
9、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 。
10、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好 。
11、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈 。
12、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 。
三、治疗冬季支气管炎的饮食疗法治疗支气管炎，除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外，还可以采用饮食疗法，在这里为大家推荐几款治疗支气管炎的食疗药膳，不妨试试吧~
1、冬虫草猪肺汤
取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许 。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用 。每天1～3次，每次150～250毫升 。适用于肺肾阴虚（咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗）者，也可用于支气管哮喘者 。
2、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克 。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可 。可随意饮用，适用于内伤咳嗽 。
3、白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片 。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用 。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次 。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者 。
4、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚 。将猪肉洗净切块，沸水过水；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可 。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升 。适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多）者 。
5、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克 。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥 。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程 。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者 。
6、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克 。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用 。每天早晚各1次，适量服用 。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者 。
四、防治膝关节炎的运动方法

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 冬天女性喝什么茶来御寒 冬季御寒吃什么食物好
• 冬季御寒饮食食谱 冬天吃什么食物可以御寒
• 防蚊方法有哪些 防蚊小技巧介绍
• 小学有意思的小故事
• 浓度单位
• 会计恒等式
• 宛加偏旁组词
• 小学的故事书
• 关于冬季养生保健的小知识 女性冬季怎样养生
• 夏天晚餐营养食谱 夏季晚餐有讲究