夏季儿童高发的疾病有哪些夏季预防疾病小常识( 二 )

如何预防
夏季中暑的症状不明显，或者没留意，经常被忽视。因此，如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状，应立即去医院。
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
二、宝宝夏季常见病排行榜
NO.1 腹泻
天热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。
细菌、病毒感染也是宝宝腹泻的常见原因，其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒可能引起宝宝胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。
症状：
宝宝轻度腹泻表现为食欲不振，偶尔伴有呕吐现象;重度的大便次数一天达十余次，甚至几十次，大便中多伴随着大量的水份，若腹泻情形严重，还会导致宝宝脱水，甚至休克。妈妈要留意宝宝的大便，如果有异常如呈水样、糊状、粘液状，解脓血便，就要赶快去医院。
小贴士：
1.注意卫生：宝宝的餐具食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备。妈妈在为宝宝准备这些用具前一定要先洗手。
2.注意新鲜：奶品要新鲜，奶瓶用后洗净煮开消毒。
3.注意定量：妈妈在用母乳喂养宝宝的时候一定要坚持定时定量，3个月以内的婴儿，每2、3小时喂奶一次，每天喂6―7次，夜间睡觉可少吃一次;以后可延长至3、4小时喂奶一次，每日喂5、6次，每次喂奶以15―20分钟为宜。预防因肠胃功能紊乱引起的腹泻。
NO.2 中暑
夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十) 。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效的控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。
症状：
宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。
小贴士：
1.控制室温：有效的调节室内温暖、保持四周环境通风，温度适宜。
2.注意防晒：注意不要带宝宝在炎热的户外长时间晒太阳。
3.将宝宝移到阴凉处，除去衣物。要赶快送去医院诊治，千万不要给服用宝宝退烧药。
三、夏季注意预防11种妇科疾病
流产：戒烟
吸烟有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产，胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧
滴尿：肌肉锻炼操
30多岁的妇性中，有30%的人在搬重物，大笑，跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中主要的原因就是分*引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。

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