三、日常防静电避免惹病伤身1、适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取 。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度 , 维持人体正常的电解质平衡 。
2、避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内 , 要适当到户外活动 。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部 , 让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉 。
3、卧室内尽量少摆放电器 。房间要经常通风换气 , 增加室内湿度 , 保持空气湿度在50%左右为宜 , 干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水 , 也可种些盆栽花草 。
4、化纤织物最易出现静电 , 因此居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物 , 洗衣服时应使用防静电的洗涤剂 。尽量选择宽大轻柔的衣服 , 纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生 。
5、对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉 , 如在室内赤脚行走 , 让脚直接接触地面 , 在触摸门把手、水龙头等电导体时 , 先用指甲接触导体或两手先搓一搓 , 也可以先触摸湿毛巾之类物品 , 使身体所积蓄的静电迅速释放出体外 。
四、干燥冬季你爱触电吗
体内静电多可能影响心率
南宁市民陆先生今年62岁 , 两年前他有一次难忘的住院经历 。那时也是冬天 , 他晚上睡觉时 , 脱衣服的时候 , 一连串的静电“噼里啪啦”地响 , 当时没有什么 , 但过了10分钟 , 本来就有冠心病的他 , 突然感到心悸 , 自测脉搏出现了早搏现象 , 而且有点胸闷 。被家人及时送往医院后 , 医生诊断后认为 , 陆先生因为身体上带有较强静电而导致心律失常 。
而陆先生身体内静电太多的原因 , 一方面是可能平时接触毛线、化纤等物品太多 , 另一方面与肾虚引起皮肤干燥有关 。
老年人更容易“带电”
广西亚健康学会的会长古秋娥表示 , 冬季很多人都会产生静电 , 但老年人相对更容易一些 , 因为老年人的皮肤比较干燥 。而导致皮肤干燥的原因 , 大多与肾阴虚有关 。
她说 , 静电对健康是有负面影响的 。皮肤静电干扰可以改变人体体表的正常电位差 , 影响心肌正常的电生理过程及心电在无干扰下的正常传导 。这种静电能使病人加重病情或诱发早搏等 , 持久的静电还会使血液的碱性升高 , 更会导致皮肤瘙痒、色素沉着 , 影响人的机体生理平衡 , 干扰人的情绪等 。
不少天天操作电脑的办公室白领脸部发红斑、色素沉着等面部疾病的几率远远高于不用电脑者 , 这是由于电脑屏幕产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘 , 使面部受到刺激引起的 。
调肾补水可预防静电
预防静电有很多方法 。比如出门前去洗个手 , 或者先把手放墙上抹一下去除静电;尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料 , 尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具 , 以防止摩擦起电;尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器 , 以防止感应起电;关上电视 , 离开电脑以后 , 应该马上洗手洗脸 , 让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉 。
冬季皮肤容易干燥瘙痒的人 , 可以注意滋阴补肾补水 。具体做法是多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品 , 多饮水 , 同时补充钙质和维生素C 。若是确诊为肾阴虚 , 则可以在医生指导下服用一些补肾药如六味地黄丸等 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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