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“喝”是孩子日常饮食的主要形式之一，饮品也是他们的主要营养来源 。
给孩子们喝什么非常重要，一方面他们在成长的重要阶段，很多器官是出生后继续发育成熟的；
另一方面“喝”这种形式，很容易“过量”，孩子们食量不大，一旦提供了不好的饮品，很容易侵占了健康食物的空间 。
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饮料确实存在危害，尤其这几种被国家列入“黑名单”的，孩子再爱喝，父母也别买 。
那为什么有的父母还给孩子喝呢？我仔细想了想，还是科普不够，今天这篇文章，父母看完后一定要收藏起来 。
第一部分：碳酸饮料
近日，被一则新闻震惊到了！
杭州15岁的小周（化名），跑步时突然倒地中风，左侧肢体全瘫，右侧颈内动脉闭塞，颅内大面积脑梗死……
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难以相信，这都是从15岁的小周身上查出来的病 。小周的父母说，孩子爱喝可乐，一天至少一瓶可乐起步，兴起时能畅饮两三瓶 。
医生表示，身高176cm的小周体重超过200斤，已达到肥胖标准，这与他经常喝碳酸饮料有很大关系 。
而且空腹血糖偏高，糖化红血蛋白处于临界值，发生大面积脑梗死与此密切相关 。
不禁令人震惊，碳酸饮料对孩子的危害居然这么大！
碳酸饮料俗称汽水，是充入二氧化碳气体的一种软饮料 。大部分父母对碳酸饮料的理解也许局限于可乐，其实碳酸型饮料可分为果汁型、可乐型、低热量和其他型 。
可乐型碳酸饮料主要成份是碳酸水（水+二氧化碳）、白砂糖、焦糖色、磷酸、香料 。
对孩子会造成哪些影响呢？
- 过多的二氧化碳影响消化
- 磷酸导致骨质疏松
缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的危险是不喝饮料的3倍 。
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果汁型碳酸饮料，是父母最容易忽略的一种，很多父母都认为它不是碳酸饮料，所以允许孩子喝 。
果汁型碳酸饮料，就是在果汁或浓缩果汁中加入水、糖、柠檬酸、维生素C、色素、香料等酸味剂调制而成的青汁或浑汁制品 。
对孩子的危害有哪些呢？
- 大量果糖会造成贫血
- 人工色素影响孩子消化
各种色素进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起孩子食欲下降、消化不了 。
碳酸饮料，能不给孩子喝，就不给孩子喝 。
第二部分：奶茶
近日，在广东佛山有个18岁男孩，突发急性痛风被送进医院，手脚关节上长满了白色“痛风石”，疼得连路都走不了 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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