扭痧的操作方法最痛的扭痧

文章插图
一、有关刮痧的概述
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
扭痧是一种非常实用的自我疗法。方法是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种扭痧使皮肤出现血痕的除痧方法在施行时不需要任何器具，只需用手指即可。扭痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，如颈部，自己可以给自己扭，中文名扭痧方法将中指和食指弯曲如钩状性质除痧方
刮痧多用于夏秋间因中暑或感受秽浊而见头眩、胸闷、恶心、肢麻、吐泻等症。如感冒属外感夹暑型并有上述症状，或大部分症状者也可使用，但年老体虚者要慎用。按中医理论，刮痧可以调和阴阳，活血化瘀，疏通经络，透邪外出，因此可以达到治病的目的。
二、扭痧的操作方法
1.患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2.操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度)但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3.一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至皮肤发紫发黑。扭痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被扭出后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，扭痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。中医认为“不通则痛” ，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
三、分析刮痧的临床应用
1.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
2.注意事项

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