文章插图
花粉过敏会引起很多不适,比如:鼻痒,打喷嚏,阵发性咳嗽,呼吸急促,会口吐白色泡沫粘液,眼睛发痒,眼睑肿胀和常伴脓性分泌物水性或粘液等 。那么在春季这个容易花粉过敏的季节,应该怎么办呢?有哪些小妙招来帮助我们抗过敏呢?
1、如果面部瘙痒,冷敷可以起到镇静瘙痒的作用 。朋友们可以选择用冷水涂抹纸巾,然后敷在脸上,或者在药房购买冰袋 。在那之后,记得去医院接受治疗 。治疗期间不要使用防晒霜,乳霜等化妆品,以免增加皮肤的负担 。
2、小心的护理皮肤 。大部分人群在皮肤过敏后,会停止接受所有护理,这也是不正确的 。除了每天用温水洗脸3次外,还可以使用一些有特殊效果的护肤品,如护肤霜,爽肤,保湿等 。此外,必须保持适当的睡眠和必要的运动,并保持心情舒畅 。
3、采用饮食调理的脱敏方法 。应注意饮食和营养的平衡,少吃甜食和烟草,酒精等刺激性的东西不要碰 。多吃富含维生素的食物,这样可以提高身体的免疫力,比如洋葱,大蒜,柑橘 。
4、做自我保护 。并在外出时戴上口罩或太阳镜等防护装置,以减少吸入花粉或接触接触花粉 。
5、不要在室外停留太久 。我们无法控制室外花粉浓度,因此在花粉播散的季节里,我们要尽可能不待在室外,尤其是每天花粉系数高的时间,比如晴天时候的夜晚 。
以上就是一些抗过敏的小技巧,同时花粉过敏不及时采取治疗,或者延长治疗,很容易恶化,会逐渐成为慢性哮喘,鼻咽炎,肺炎等呼吸系统疾病,导致严重的心脏衰竭,肝功能损害 。我们还应该清洗衣服上的过敏原,对于症状严重的患者,应及时就医 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 春季上火吃些什么好,几种下火食物水果都告诉你
- 春季女性手脚发冷怎么办 试试这几个偏方让手脚暖起来
- 春季皮肤过敏应该怎么办 这些抗过敏妙招告诉你
- 春季肠胃不舒服怎么办 6个小方法调理好季节性肠胃
- 夏季为什么容易失眠 夏季失眠可以泡脚吗
- 春季如何预防传染病 春季常见的传染病有哪些
- 容易长寿并且健康的生肖
- 春季穿衣指南来了 春季穿什么
- 运动也可以排毒春季养生你运动了吗
- 注意这些容易出错的锻炼方式让你的运动适得其所