冬天打羽毛球有什么好处( 二 )

10、避免肢体伤害
羽毛球与篮球、橄榄球不同的是，运动者除了球拍和羽毛球本身的接触之外，一般不会出现其他身体接触，所以一般只要对手不要扣杀太猛，或者自身运动过量扭伤，一般不会出现肢体伤害，可以说是一项很和谐的球类运动。
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