蜂蜜能宁心安神 ， 适用于睡眠障碍等亚健康状态 ， 对心慌者尤为适宜 。
夜交藤丹参蜜饮
食谱原料：
夜交藤30克 ， 丹参30克 ， 蜂蜜15克 。
制作方法：
将夜交藤、丹参切段 ， 晒干 ， 入锅 ， 加水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 待滤汁转温后调入蜂蜜汁即成；每临睡前顿服 。
健康提示：
宁心安神 。适用于睡眠障碍等亚健康状态 ， 对心慌者尤为适宜 。
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