新鲜蔬果 。富含维生素，可以促进矿物质吸收，也可以提高身体免疫力 。深颜色蔬菜营养价值更高，可多吃 。每天进食蔬菜类500克为宜 。
饮食禁忌：1.忌吃油炸烧烤类食物 。2.少吃速冻类食品，避免营养摄入不足 。2.戒烟限酒 。
忌吃食物忌吃理由忌吃建议
冷冻食品 。冷冻食品直接对肠胃有刺激，经常吃会影响肠胃健康 。需解冻加热食用的冷冻食品，营养素被破坏，还容易感染细菌，进食对身体不利 。食物新鲜吃最有利于健康 。
酒 。酒精伤身，尤其是肠胃和肝脏 。任何一个脏器健康系数下降，都会加快艾滋病病程发展 。红酒可少量饮用，有助于保健，其它酒类尽量避免 。
烟 。中含有大量尼古丁，可致癌，对呼吸系统破坏最大，导致身体免疫力下降 。不吸烟 。
四、治疗艾滋病的常规方法有哪些
目前在全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物 。现阶段的治疗目标是：最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功能；提高生活质量；降低HIV相关的发病率和死亡率 。本病的治疗强调综合治疗，包括：一般治疗、抗病毒治疗、恢复或改善免疫功能的治疗及机会性感染和恶性肿瘤的治疗 。
1、一般治疗
对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗 。对无症状HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活 。应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化 。对艾滋病前期或已发展为艾滋病的患者，应根据病情注意休息，给予高热量、多维生素饮食 。不能进食者，应静脉输液补充营养 。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡 。
2、抗病毒治疗
抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键 。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗HIV的疗效，显著改善了患者的生活质量和预后 。

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