二、可以带着孩子先搬出去住一段时间 。对于小琳来说,脱离原来的生活环境,还有环境里面的人和事对她会很有好处 。金钱对她来说不是困难,她完全可以带着孩子独立生活,住到自己的房子里,可以找一个保姆帮忙带孩子,然后自己可以去做一些感兴趣的事情,比如发展自己的爱好,去健身、运动等,让自己的注意力从生活的阴影里分散出来,这样就不会总盯着一个点去想了 。
小琳的还是很好的,她就是误入了感情的歧途,她可以通过改变自己的不合理认知,改变看法,改变行为,从的情绪里走出去,回到健康、快乐、积极的生活状态,让自己通过这段经历变得更坚强、自信、有智慧!
而且,通过让孩子和自己独立生活,也能让孩子和自己慢慢发现,没有的生活比原来更幸福!远离一个给你带来黑暗和不幸的人就是最明智的选择!也是走向幸福和光明的开始!
我相信小琳在我的帮助下,一定会走出困境重获幸福的!作为心理师,我有责任人引领我的来访者,让她们看清自己的问题,找到自己心灵的答案,走出泥泞的沼泽,回归正确的人生旅途!
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