3、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势 ， 舒适整洁的床单位 ， 良好的采光和通风效果 ， 适宜的室内温湿度 ， 避免噪音、强光等促进舒适的必要条件 。
4、放松疗法：护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法 ， 如听音乐 ， 缓节律呼吸法 。中国气功、印度的瑜珈术均有助于机体放松 ， 肌张力减少 ， 以减轻疼痛 。
三、痔疮应该做什么检查首先应当询问病史 ， 包括患病时间长短、便血情况、大便情形、有无疼痛、曾经作过何种治疗 ， 以及有无其他疾病(例如结核、血液病等)、妇女月经情况 。
检查患者时 ， 先让其取蹲位 ， 可以用镜子反照进行视诊 ， 必要时用手触摸 ， 注意痔的软硬、疼痛等 ， 确定其性质 。
初期内痔 ， 从肛门外表既不能够看见 ， 指诊也不容易摸得出 ， 必须用肛门直肠窥器检查 ， 始能够肯定诊断 。指诊与窥器检查时 ， 让患者取侧卧位或者膝胸卧位 。肛门直肠指诊目的 ， 为发现直肠内有无比如癌、息肉及狭窄等其他病变 ， 内痔除纤维化者以外 ， 一般不容易摸出 。
窥器检查即直接窥视直肠粘膜情况 ， 正常直肠粘膜呈现粉红色 ， 表面光滑 ， 如果有充血、水肿、溃疡 ， 即应当考虑到直肠有病变 。如果直肠粘膜正常 ， 可以逐渐将窥器向外退缩 ， 同时继续观察 。在窥器头端到达齿状线时 ， 即可以见到内痔向窥器内口部位突出 ， 呈现暗紫色隆起 。此时应当注意痔的数目、大小、部位及与齿状线的关系 ， 有无出血和溃疡等情祝 。然后拔出窥器 ， 脱垂的内痔常随之而出现在肛门以外 。内痔好发于右侧上、下方和左侧中部三个母痔区域 。
治疗痔疮应该到正规的医院 ， 当发现自己大便出血时就应该提高警惕 ， 及时到医院进行检查 ， 根据专家给出的建议 ， 选择合适的治疗方法 ， 这样可以减少很多危害 ， 因为痔疮可以引发很多并发症产生 。
四、有效预防痔疮的措施1)加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等 ， 能够增强机体的抗病能力 ， 减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用 。这是因为体育锻炼有益于血液循环 ， 可以调和人体气血 ， 促进胃肠蠕动 ， 改善盆腔充血 ， 防止大便秘结 ， 预防痔疮 。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环 。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴 ， 每次约5分钟 ， 可以疏通经络 ， 改善肛门血液循环;另一种方法是用意念 ， 有意识地向上收缩肛门 ， 早晚各1次 ， 每次做30次 ， 这是一种内按摩的方法 ， 有运化瘀血 ， 锻炼肛门括约肌 ， 升提中气的作用 。经常运用 ， 可以改善痔静脉回流 ， 对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用 。
2)预防便秘：正常人每日大便1次 ， 大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯 。正常排出的大便是成形软便 ， 不干不稀 ， 排便时不感到排便困难 ， 便后有轻松舒适的感觉 ， 这表明胃肠功能良好 。如果大便秘结坚硬 ， 不仅排便困难 ， 而且由于粪便堆积肠腔 ， 肛门直肠血管内压力增高 ， 血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮 。

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