茉莉花茶作用 排毒明目又养颜( 二 )


1、茉莉花茶中含有*,而*具有兴奋作用 。若过量饮用茉莉花茶,严重的会刺激胎儿,增加胎动,危害胎儿的生长发育 。
2、若一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会产生饥饿感,甚至头晕目眩 。若饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化 。由于茉莉花茶具有提神功效,所以孕妇睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠 。
3、若长期过量饮用茉莉花茶,会引起缺铁性贫血、身体缺钙 。
总而言之,凡事要有一个度,即使再好吃再有营养的食物也要有所节制,所以要记住了:不能过量饮用茉莉花茶 。


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