四、怎么有效预防咳嗽
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键 。
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力 。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热 。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会 。
4.经常开窗，流通新鲜空气 。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生 。
6.感冒流行期间可服中药预防 。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天 。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生 。
7.防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8.对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠 。
9.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效 。
10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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