怀孕5个月做家务的注意细节有什么


怀孕5个月做家务的注意细节有什么

文章插图
怀孕的时候做家务事只要是不太重的活的话,那对孩子也是没有多大的影响的,前提是不要做太激励的运动,那么应该注意好什么细节问题呢?以下是513常识网小编为你整理的怀孕5个月做家务的注意细节,希望能帮到你 。
怀孕5个月做家务的注意细节1、做饭
尽量不用手直接浸入冷水中,尤其是在冬春季等应注意,因着凉受寒有诱发流产的危险 。厨房最好安装油烟机,因油烟对孕妇尤为不利,可危害腹中胎儿 。炒菜、炸食物时,油温不要过高 。早孕反应较重时,不要到厨房里去,因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐 。
2、打扫卫生
可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等劳作,但不可登高,不可上窗台擦玻璃,不要搬抬笨重家具,更不可以让家具压迫着肚子 。擦抹家具时,应尽量不弯腰,妊娠晚期更不可弯腰干活儿,拖地板不可用力过猛 。打扫卫生时,也应避免直接接触冷水 。
3、洗衣服
孕妇除了妊娠晚期之外,可以洗衣服,但应注意不可用搓板顶着腹部,以免胎儿受压,不宜用洗衣粉 。最好使用性质温和的洗衣液,不用冷水而用温水 。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳要置低些 。
4、购物
购物会使孕妇心胸开阔,感到轻松 。同时,走路等于散步,也是一种很好的锻炼 。但也应注意不宜行走过多,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋 。一次购物不宜多,不超过5千克 。不要在城市人流高峰时间去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去,在气候恶劣(寒潮、大风)时不要上街,特别是在流感和其他传染病流行时,更不要到人群密集的地方去 。
怀孕23周胎儿发育情况呼吸系统快速建立
从怀孕23周的胎儿图片可看到胎儿样子与初生时更相像了,但比那时更像个小老头;胎儿大小长到了19~22厘米左右,体重大约400克左右;肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立 。
听力发育完成
在这个时候的胎儿听力基本形成,他(她)已经能够辨认您的说话的声音,您的心跳声音,您肠胃蠕动发出的声音 。宝宝肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立 。宝宝在这时候还会不断的吞咽,但是他(她)还不能排便,直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情 。
五官
此时宝宝的皮肤还是红红的、皱皱的,透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因 。他真正的肤色会在出生后的头一年表现出来 。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉 。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了 。
生殖系统
胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中 。男孩女孩各自的 外生殖器已经形成,通过超声波已经能够判断出胎儿的性别 。体内的内生殖器(精巢和卵巢)也已形成,并各自开始分泌荷尔蒙 。
怀孕23周注意事项控制体重
现在的你是不是受到了家里的“国宝”级待遇而大吃特吃?可要小心超重哦!如果你的体重超过15kg,就很有可能生下巨大儿,很容易难产的,而且体重增加过快,会增加妊高症、糖尿病的风险 。但如果每周体重增加低于0.4kg的话,你也要补充营养摄入了 。总之你要时刻检测好自己的体重,均衡膳食 。保证自己和胎宝宝的营养健康 。
谨防患妊娠中毒症
如果你出现了蛋白尿,全身水肿,血压高,或者一周之内体重长了一斤以上,那你就要小心妊娠中毒症了,要及时去医院进行进行检查和治疗 。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈,那一定要做好产检,因为你是妊娠中毒症的高危人群 。平时也要多加注意,吃饭吃到八分饱,多吃一些高蛋白的食物 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: