韩国主妇应该怎么去做家务工作( 二 )

13、不要在家里购什么跑步机之类的健身东东，都是一时心血来潮的杰作，真想运动，房外大把的场地，不用搞一个东西来占家里的空间上灰尘。
14、白衣服用漂白水先泡一泡，沙发上面可以铺上纯白的大毛巾或者是什么东西，其实白衣服是最好洗的，把这些白色的用漂白水先泡几个小时，或者一个晚上，再用水冲一冲那些漂白水，再丢在普通衣物里一起在洗衣机里洗，又干净，又方便，而且沙发能常年都保持洁白。(当然，我家用的是那种布沙发，所以用白巾铺上很和谐。
15、茶几上尽量保持干净整齐，用一个大盒子装各种摇控器不失为一个好方法，也可以用一个套子，布的，套在沙发的一角，里面就装放这种摇控器，不会丢。
韩国主妇如何清理冰箱先利用了矿泉水瓶，放了一些调料酱，因为冰箱的每个隔层高度比调料酱的高度高很多，单放的话浪费空间，叠放了又容易倒，因此将那些调料酱叠起来放进矿泉水瓶里面再放进冰箱里，这样节省了空间。
接下来这个创意相当好，利用了高度比较高的容器，里面放一些长的蔬菜，如大葱、黄瓜等等。大家都知道立起的蔬菜比平放的蔬菜更能持久保持新鲜的吧?!然后把容器放在冰箱门的隔层，这样比放在冰箱内侧更容易拿出来的。
一般冰箱设计成门的最上层有个专门放鸡蛋的位置，在那里放鸡蛋，又浪费很多空间，因此将鸡蛋放在冰箱内侧的最底层。一般买鸡蛋，都有盘子，但是那个盘子是正方形的，很难放进去，这个时候可以剪一下盘子，然后叠起来放进去，如图所示。
液体或者粘稠状的食品如何保管呢?该不会是将瓶子整个儿放进去吧，呵呵，这样很是浪费空间的
所以将那些酱料倒出来收在小容器里后，再放进去，可以有效利用空间。但是假如是小容器，放到内侧又拿出来不方便，所以我们采用如图所示的方法，将小容器一次排列在长的容器里面，然后再放进去。
下面改造矿泉水瓶制作“真空包装” 。将瓶子的脖子部分切下来，将袋子的口子从瓶口拉出来，拉紧了，再将盖子盖上，就成了所谓的真空包装，这个很有效的，可以更长时间保鲜的。
现在双开门的冰箱都有真空室。我先用塑料袋或者保鲜膜包好水果，然后才放进真空室的，原因有两点，一是可以保存得更久，甚至能保存2个月，二是可以保持冰箱的整洁。有些水果不可以洗完了再放进去，但是这样又容易弄脏冰箱，所以先把水果包好再放进去。
用于包装的塑料袋一定要清洗干净，然后再晾干，一般存个30个左右就够用了。另外可以将塑料袋放进纸盒子里，就像抽纸一样利用。这种四角的饮料瓶可以拿来放蔬菜，这样好分类，而且拿起也比较方便。以前没这么做的时候拿菜经常撕破塑料袋，很不方便。
家庭主妇们的减肥法一、步行去买菜
家庭主妇需要负责全家的伙食，所以买菜是每天必做的工作，坚持每天买菜步行可以使用全身肌肉有氧运动，可以帮助你消耗脂肪，还能瘦小腿。买菜回来的时候，手里提的菜也可以帮助你锻炼手的劲道。抬头挺胸收腹的步行，也可以让肚子上的肉紧致，这真的是“一举三得”的好方法。
二、各种家务活
擦拭桌子、玻璃等家具用品需要弯腰擦低处，踮起脚尖擦高处，这样的“一上一下”会让腹部运动，让肚子上的脂肪燃烧。擦桌子还能告别上臂的赘肉，踮起脚尖擦高处还能拉伸身体，具有一定的塑形效果。其他许多的家务活也具有一定的瘦身效果，如拖地可以锻炼上半身，晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉，有一定的塑形效果。

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