75年兔的婚姻更佳配偶，2022 年属兔的人多大了( 三 )

我们常常推己及人，用自己喜欢的方式去对待对方。然而在伴侣之间存在着许多差异。流行的心理学读物在这些方面给了我们很多提示。首先是两性差异。在《男人火星，女人金星》等一系列书中，约翰·格雷描述了两性在沟通等方面的不同倾向。如果不了解这些差异，就容易相互误解。例如，在压力下女性更倾向于倾诉，而男性更倾向于不说。妻子可能会把丈夫独自承担压力看成是彼此不够亲密的一个标志，而丈夫却可能是本想保护妻子免受压力的伤害。即使同样在谈话，男性的谈话更倾向于工具性沟通，指向问题解决的行动；而女性的谈话则是情感性沟通，目的是情感上的理解和支持。早上起来发现天降大雨，妻子抱怨说：“好辛苦，这样的天气还要去上班。”丈夫接口说：“那你就不要去上班了，反正挣的钱也不多。”妻子大怒。其实妻子想要的是几句安慰体贴的话，而丈夫却直接跳到了一劳永逸的问题解决。妻子的生气既有情感需求没得到回应，还有感到自己的价值被贬低。如果不了解两性在沟通上的差异，即使努力沟通也往往事倍功半。
在另一系列畅销书中，盖瑞·查普曼归纳了爱的五种语言。不同的人主要使用的语言频道不同，分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。一位丈夫用服务的行动作为他爱的表达方式。在繁忙的工作之余，买菜做饭洗碗打扫卫生。妻子抱怨觉得丈夫不够爱自己，于是丈夫更努力地服务，干的家务活越来越多，可是并没有让妻子感到被爱的满足，因为妻子主要的频道是肯定的言辞。一位妻子常给丈夫买很多的衣服，因为礼物是她的爱的语言频道。但这却不是丈夫的频道。所以丈夫随手把这些衣服放在一边，并没有马上试试的热情。妻子感到一腔衷肠被泼了冷水。当丈夫领悟到这是妻子爱的语言，特意准备了礼物送给妻子的时候，妻子不由得喜极而泣。
在心理学家归纳的这些普遍差异之外，每个人都有自己的特点。可惜每个人没有自带说明书，让其他人学会如何对待。所以这些属于每一个人的独特特点，只有在生活相处中慢慢地摸索总结。在《我的野蛮女友》里，最感人的桥段之一是男主角告诉别人自己总结出的10条相处规则：“之一，不要要求她温柔一点；第二，不要给她喝三杯以上的酒，否则她会醉，会的……”男主角用心总结的这份女主角的“说明书”，是满满的爱的体现。
积极
在理想化的爱情幻觉破灭之后，彼此仍能积极的视角至关重要。婚姻满意度三个成分：对于双方关系的满意度，对于对方在婚姻中扮演的角色的满意度，对于自己在婚姻中扮演角色的满意度。而积极的视角意味着，我认为我们的婚姻是幸福的，我对我的爱人作为配偶的表现很满意，我对自己在婚姻中的角色也很满意。在婚姻情境中，就像生活中很多人际关系一样，充满着模糊性。很多行为既可以视为是好意的，也可以视为是无意的，甚至恶意的。对于行为的评价，既可能是积极的，也可能是消极的，取决于不同的评价标准。积极视角的一个典范是安徒生童话《老头子做事总不会错》里面的那个老婆子。老头子带着一匹马出门去赶集，一路上做了若干次显然吃亏的交易，把马换成了牛，牛换成了羊，羊换成了鹅，鹅换成了鸡，最后换了一袋子烂苹果。但是当老头子回家向老婆子讲述他的每一桩交易时，老婆子总是欢喜赞叹，赞叹老头子的能力（“你想得真周到！”），赞叹老头子对自己的体贴（“你老是想种种办法来使我快乐！”），赞叹老头子行为的结果（“这真是一桩更好的交易！”）。故事中老婆子如此的反应，让老头子赢了一大笔赌注。对此安徒生总结道：“如果一个太太相信自己丈夫是世上最聪明的人，并承认他所做的事总是对的，她一定会得到好处。”故事虽然超乎常情，最后归纳的这一点却合心理学原理。皮格马利翁效应告诉我们，当你确信对方积极的特质的时候，就更可能激发他的这些积极特点。就像自我感觉良好是心理健康者的特点一样，积极的取向让人对婚姻感觉良好：心理健康的人会轻微高估自己的优点，但并不会严重地偏离现实情况；在幸福的婚姻里，也需要这一点点夸大，同时又不是过于美化现实。

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