美香茶叶蛋
原料:
鸡蛋10个、茶叶1/2杯、水1000ML、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包 。注:1杯=240ML
制法:
(1)将鸡蛋外壳仔细洗净 , 放入锅中 , 倒入清水 , 直到盖过鸡蛋;
(2)在水中加入1小匙盐 , 先用大火将水煮开 , 煮的时候将鸡蛋翻动数次 , 可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间 。水开后转小火 , 煮10分钟后熄火 , 再焖5分钟 , 即可取出待凉备用;
(3)将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开 , 把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕 , 放入锅中 , 用小火慢慢煮约1小时 , 熄火后再浸泡2小时即可 。
铁观音茶叶蛋
铁观音与鸡蛋之间的秘密 , 铁观音茶叶中含有提神醒脑的咖啡因 , 益于脑血管的单宁酸 , 更益于口腔牙齿的氟化物 。鸡蛋么它含有丰富蛋白质、氨基酸、微量元素等等 。
有没有尝试想着把它们两者结合起来呢?这就是人们常常说的(铁观音茶叶蛋) , 其实铁观音茶叶蛋对人体是十分有益的 。
在繁忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐 , 很多的上班族都是在上班途中随意购买一些东西填肚子 , 由于煎鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方法 , 很容易让鸡蛋的那些丰富的营养物质丢失 , 食用后不利于身体的健康 。这里给您介绍一种不错的传统早晨小吃秘密 , 就是用铁观音制作的茶叶蛋来应付早餐 。
家常茶鸡蛋
主料:鸡蛋
辅料:八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精
1. 鸡蛋洗净、放入锅中 , 水一定要没过鸡蛋 , 中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开) 。
2. 鸡蛋煮开后 , 立刻调成小火继续煮2分钟 , 然后关火焖2-3分钟 。(不能煮太久 , 否则鸡蛋就老了)
3. 焖好后把热水倒掉 , 蛋倒出来 , 用冷水冲鸡蛋 。
4. 冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋 , 一定要趁热敲碎 。
5. 重新加水后 , 加入调料:八角、桂皮、花椒、香叶
6. 加半碗老抽、半碗白糖 ,
7. 加五勺盐、加五香粉
8. 大火煮开后调成中火 , 翻动下鸡蛋 , 加入鸡精 , 然后小火煮15分钟 。(因为这次鸡蛋多 , 汤容易溢出 , 所以小火煮的时候锅盖是轻微打开的)
9. 不需要关火 , 翻动鸡蛋 , 把下面的鸡蛋夹到上面 , 这样上下均匀更加入味 , 翻好以后继续小火煮15分钟 。
10. 关火后至少浸一小时再吃 , 后面的鸡蛋就是越久越好吃了 , 因为泡在汤里的时间越来越久了嘛 。吃之前最好再煮一下 , 煮开就行 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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