夏天这三种水果清爽降火 夏天吃什么水果降火( 二 )


在吃水果之前,家长们一定要注意清洗,虽然水果看起来表皮很干净,但是其上很可能有农药残留 。另外有一些不易清洁的水果,家长们也一定要做好清洁,比如说杨梅 。如果清洁不到位的话,那么残留在缝隙中的虫卵也有可能被孩子摄入体内 。
多吃水果可以帮助孩子补充多种营养物质,同时也能够刺激改善孩子的食欲 。但是如果吃得过多的话,那么很有可能会造成孩子肠胃功能紊乱,所以在夏季孩子吃水果的问题上,宝妈们一定要有所关注,尽量让孩子吃的新鲜,吃得适量,吃得健康 。


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