嗓子有粘痰应该怎么办啊

嗓子有粘痰,咳出来就会感觉舒服多了,但是过不了多久还是会有,一直这样的恶性循环中,到底怎么样才可以杜绝这样的循环,其实嗓子有东西,每个人都会觉得不舒服的,咳嗽是唯一的一种快速解决的方法,而且这种方法是最快最有效的,虽然都知道他是治标不治本的 。所以下面我们一起来学习一下怎么去除嗓子的粘痰吧 。
分析原因:可能是慢性咽喉炎引起的 。慢性咽喉炎的病因复杂,中医认为有脾虚,肝郁,肝火,阴虚,血瘀,气滞,痰结,燥火(热)等等 。所以单纯消炎是不行的 。建议找有经验的中医辨证用中药治疗 。如果有阻塞感可以服加味逍遥丸,半夏厚朴汤加减,咽干痛加服玄麦桔甘茶,黄连上清片等治疗 。
注意事项:1.平常一定注意保养,少讲话,说话声音就可能小声一点点 。注意防止受凉 。建议你一定要禁辛辣食物 。关键是平常一定要多次,经常,喝水 。可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发 。这个是关键。一般慢慢的就能够好转的 。
2.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品 。
嗓子不好的患者在饮食上一定要注意清淡些,多食用些对嗓子好的食物,比如说吃点冰糖炖梨子,或者银耳汤,多吃些瓜果蔬菜,尽量不要去人多的公共场所,避免呼吸道感染,另外还要注意早睡早起,加强锻炼,多呼吸点新鲜的空气 。


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