青少年近视的预防和矫正方式有哪些

由于现在高科技的发展，一些平板电脑电视等的普及我们很多比较小的孩子都接触这些的，这些必然是给青少年的近视眼带来了危害，那么针对青少年的近视问题我们应该怎么预防和矫正呢。现在详细的分析看看。
（1）限制看书、写字距离，要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。
（2）使用远化境（静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
（3）使用眼灵敏度仪，谐振镜等，使眼睛灵动起来（增加眼灵敏度），眼灵不近视。
2、50～225度近视（散瞳验光确诊）：
（1）戴镜，首次视力矫正到1.0，复诊矫正到1.2 。仅看远（如看电视、黑板等）时戴；
（2）每半年验光一次，动态观察近视变化；
（3）发展较快时，用K型远化镜抵消看近调节，并矫正写字姿势。
3、250～50度近视（散瞳验光确诊）：
（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；
（2）首选贴片式远化境（或自动式)：看书写字看电视电脑时用；
（3）加用眼灵敏仪，可增强效果。
4、600度以上高度近视（散瞳验光确诊）：
（1）戴镜：视力矫正到1.0，整天戴；
（2）看书写字看电视电脑时，用贴片式远化镜或自动远化镜；
（3）加用眼保健操仪或谐振镜（眼底无明显变性），效果更好。
5、近视发展快（每年发展超过100度）：
（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；
（2）首选近视灵敏度仪，加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。
6、高度近视伴弱视（<8岁）：
（1）戴镜：视力矫正到最高，整天戴；
（2）弱视治疗：尽可能治到1.0以上，有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱
离及视力、失明；
（3）戴远化镜，加用眼保健操仪。
7、近视伴有200度以上的散光（或以散光为主的近视）：
（1）戴镜：视力矫正到1.2，10岁以下，整天戴，10 岁以上可平时不戴，看远时戴；
（2）首选眼球谐振镜（扩张眼球松调节并缓解散光）；
（3）加用贴片式远化境可增强效果。
以上就是我们针对青少年近视眼的预防和矫正，希望给家长朋友一些帮助，其实预防是比较重要的。希望我们在预防这一块重视一下。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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