为什么有人说一个人在杳无人烟的地方会产生恐惧感?特别是黑夜,独居?作为心理学者,以专业的角度来说,与人从母体出生有关 。孩子本来在母体内生存,温暖,流动,开心了十个月 。突然进入黑暗的通道,离开温暖的港湾,再出来后被打上一巴掌,惊吓恐慌地记忆一直在皮肤的记忆中,所以一旦到了黑黑的地方,特安静的地方,一个人的时候,都会心生不安,恐惧担心,唤起久远的皮肤记忆!出生在这世界的回忆 。总之,是恐惧的 。可以用催眠法化解开这种恐惧的 。只是许多人不知道而已 。因为人人在深夜在安静处一个人时害怕,所以以为是正常的 。rr我觉得还是爱自己是对的,就是你能够在自己身上,真的是要通过孤独的那个隧道,你越是对孤独的感受,以及它带来的各种恐惧、不舒服、怨怼、愤怒、悲伤,你越是对这些负面情绪真的是有一颗谦卑的心去臣服,说我接纳我自己这些情绪,我不去反抗它,我不去抗拒它,那你越是这样的时候,你越容易接近那个隧道的尽头 。然后到了隧道的尽头的时候,你发现原来是光,原来是亮,原来是爱在这里 。你就找到对自己的爱,原来是我自己一个人也可以待得这么舒服、这么开心,我不需要把我的注意力和爱的需求来源都刷在另一个人身上 。那这样子的话,如果我再碰到一个觉得谈得来的、能够在生活上为我加分的人,我不会去负重他 。如果你把人生的目的定义为我就是来体验的,好坏、高低、对错,我都是来体验的,我要体验孤独,我才会体验热闹,体验有人陪伴的好处,那体验到有人陪伴,甚至到了一个尽头的时候,我也会享受孤独 。所以如果你把人生定义成我是来体验各种喜怒哀乐的,你就不会那么辛苦地天天要趋乐避苦,也不会逃避痛苦,你会去面对,这个事情我为什么会痛苦?这个事情为什么会让我不舒服?我自己内在有什么可以改变的?把自己当成一个大项目来做,我觉得这是最棒的 。
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