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宝宝出生的第一年，80%的妈妈都会被百思特网宝宝的睡眠所折磨，尤其是小月龄的宝宝，总让人束手无策，耐心耗尽……如何哄小宝宝睡觉，也是新手妈妈要掌握的技能之一 。
那么怎么给宝宝哄睡才好呢？
第一，每次都用同样的方式哄宝宝入睡；因为重复是很枯燥的，枯燥就想睡；
第二，把宝宝放在床上后，重复同一句话让他睡着；别忘了，耳朵也是有肌肉记忆的；
第三，不要抱着哄，一定要在宝宝醒着的时候把他放床上哄，克服“落地醒”；
第四，宝宝半夜睡醒，不要抱起来哄睡，重复我刚说的一二三；这样能有效减少宝宝闹夜；
第五，宝宝睡着后，不要给他换房间；宝宝对环境的感知是很敏感的，如果给宝宝换房间，虽然他没有醒来，但是他的身体还是需要重新适应的 。
最后，妈妈还要注意慢慢培养宝宝自主入睡的习惯，培养孩子的早睡习惯，不要让宝宝过度劳累，让宝宝先“睡够”再努力“睡对” 。

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