经常失眠的患者可以将抗组胺药比如异丙嗪等服用，来替代镇静催眠药吗？最好是不要 。第一代抗组胺药物的确有中枢抑制的作用，也就是会导致嗜睡，病人用了后会昏昏沉沉，想睡觉，当我们用于治疗过敏性鼻炎、皮肤过敏的时候，嗜睡就是不良反应 。但是有人会觉得，是不是可用来治疗失眠呢，毕竟这些药物用了之后会嗜睡啊，而且有部分人用了之后的确睡得好一点 。但事实上，抗组胺药物并不适合用于治疗失眠，一个是因为不良反应突出，比如口干，而且用了后晕晕沉沉不代表就是能够睡觉，有些人用了之后睡眠质量不高，第二天仍然是昏昏沉沉的，甚至三四天还是这样，白天也还是这样，当然不合适 。我们2017年失眠症中国治疗指南里面明确指出：不推荐抗组胺药物最为安眠药使用 。就是因为上述原因 。而应该使用短效、中效的苯二氮卓类药物，比如地西泮等 。或者是褪黑素受体激动剂，比如雷美替胺等等 。这类药物作用明确，维持时间短，第二天起床后还能继续白天的工作，是指南推荐的一线治疗失眠用药 。一个药物是否适合使用，除了看药效，还要看不良反应，还要看持续时间等等，不能随意使用 。虽然苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物是非处方药物，但是擅自用来当安眠药还是不合适的 。rr这个问题就和不想吃饭，能否改用注射营养来解决 。当然医院的病人如果不方便进食，会通过打营养液来补充营养，但是据当事人反应，今天之后，感觉饥饿到达了高潮，感觉胃缩到达了巅峰 。我们之所以会失眠，是因为情绪导致的神经反射影响躯体，造成了心堵心悸心塞，诱发大脑供氧不足，所以才会失眠 。你可以详细看看这个失眠的解读（附视频）所以失眠的康复需要我们通过管理好情绪以及自然的疗法，恢复身体的正常机能，断开神经系统对我们躯体的影响，当心脉通常的时候，四肢百骸气血运行无阻，大脑养份充足，睡眠自然就好了 。我们通过药物来麻痹身体的某些症状，但是神经反射还在，即便药物暂时控制了失眠，也是饮鸩止渴的行为，无异于自残 。所以不要盲信什么抗组胺药能够起到解决失眠的根源，既然失眠是情绪引起，一切还要从我们的心做起 。作者简介，失眠线上康复训练导师成功康复1200名失眠患者关注我，如有疑问 找老师
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