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很多友友会感觉自己的iPhone电池健康损耗特别快，手机经常发热严重 。看网上还有很大一部分人表示，自己的iPhone用了两三年电池健康度还是90%以上，更有一国外的极端用户iPhone手机使用两年多电池健康度还是100% 。那么iPhone电池怎么保养才能减缓电池健康度的损耗？iPhone电池低于多少需要更换？如何更换电池？下面我们来逐个解决
一、养成良好的用机习惯
1、不要边玩手机边充电，特别是边玩大型游戏
边玩边充电很容易引起电池损耗，尤其是充电时打游戏，看视频等 。我们知道手机在充电时都会有一定程度的发热，如果再进行高耗能的操作，充电器和电池的负担会进一步加重，影响电池健康 。
2、不要电量下降到20%再充电
不要电量下降到20%再充电
很多人觉得手机最好用到没电了再充电，认为尽量减少充电次数，可以保护电池 。其实手机的“电池循环次数”，它指的是手机完成完全充放电的次数，而不是单纯充电的次数 。用户最好不要在电量下降到20%以下再充电 。
虽然现在绝大多数手机在充到高电量后都会“涓流”充满，但经测试电量在60%~80%区间内是最能保养电池寿命的，某些手机厂商还内置了电池养护功能，为用户提供了充至80%直接断电，或者提前开启涓流充电等自定义选项 。
3、使用官方或者有认证的充电器和充电线
苹果官方或者有认证
不少用户会选择使用较为廉价的“杂牌配件”，有些配件虽然能为手机提供较快的充电效率，但其品质没有保证，在我们的一次测试中，iPhone 13使用第三方PD快充机身温度直接飙升至50度，十分可怕 。同时，市面上大多数第三方配件其实并不支持厂商的充电协议 。如果用户只看宣传页上写的“百瓦快充”而购买，很有可能会发生协议不同无法实现快充，充电功率也就十几瓦 。建议可使用，iPad的充电头，充电速度更快 。
4、极端高、低温环境不宜长时间使用iPhone
高低温环境
极端温度（过高/过低的温度）容易对手机电池产生不可逆的影响 。建议温度过高时，可以戴上散热背夹或者取下手机壳（特别是散热不好的手机壳），停止玩手机 。你的设备在广泛环境温度范围内都能有良好表现，介于 16°C 至 22°C (62°F 至 72°F) 之间是理想的温度带 。尤为重要的是，要让设备避免处于环境温度超过35°C (95°F) 的场所，否则可能永久损坏电池容量 。
5、充满电后及时断电
虽然苹果新系统都有增加了电池管理系统，即电池充满后会自动降流，延缓电池充电速度 。电池充满电后还继续插着充电虽然损耗很小，但是就拍长时间不断积累 。
二、手机相关设置
1、开启优化电池充电
设置-电池-电池健康-开启优化充电
很多人习惯了晚上睡觉时插着手机充电，开启优化电池充电iPhone会学习每日的充电模式并暂缓充电到80% 。
2、关闭后台App刷新
设置-通用-后台App刷新-关闭
后台App刷新也是耗电大户，长期开着不仅会加大电池损耗，也会让手机加载速度变慢
3、关闭非必要的定位服务
关闭非必要的定位服务
应用程序不断启用定位服务，是耗电的重大元凶之一 。所以关闭定位服务，需要时再打开，对降低电池损耗有非常大的帮助 。当然如果你觉得，经常关闭和开启定位服务过于麻烦，我们也可以针对应用程序设定定位的权限，可以把非必要的软件，使用使用期间或者永不 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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