28岁上呼吸道感染怎样治疗？

随着现代化水平的提高，工厂也越来越多，空气污染情况越来越严重，各种灰尘布满在空气中，所以会导致我国上呼吸道感染的人群越来越多，多数发生在中青年和中老年身上。如果抵抗力底下也会引起上呼吸道感染，那么上呼吸道感染要怎样进行治疗呢，我们在日常生活中要怎样预防这种病的发生呢？
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。其中包括鼻、咽、喉的感染，临床一般统称为上感。
一般治疗及护理
⑴居住环境要注意清洁、安静、光线充足，定时开窗换气，避免对流风直接吹患儿。
⑵高热时卧床休息。
⑶给予易消化物，供给足够水份。
⑷注意口腔、鼻及眼的局部清洁。
⑸注意呼吸道隔离，减少继发细菌感染的机会。
预防上呼吸道感染的关键：
⑴积极锻炼身体，增强体质;
⑵平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服;
⑶避免与患者接触，在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩
⑷及时治疗容易诱发上呼吸道感染的疾病，如营养不良、锌缺乏、维生素缺乏、佝偻病。
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
患有这种病的患者最应该注意自己的生活习惯，在上面都已经提到要怎样预防上呼吸道感染。希望能够给大家带来好的建议。其次就是要注意饮食习惯，出门记得戴口罩，多吃瓜果蔬菜，也要加强体育锻炼等。希望大家经过改善能有一个好的身体。

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