【菠萝蜜的核怎样吃 菠萝蜜的核能吃吗】菠萝蜜的核能吃吗(菠萝蜜的核怎样吃)
菠萝蜜的核具备较高的营养价值,因而是能够吃的 。因此当前就不要再丢掉了,那但是十分惋惜的 。然则也要留意 , 不可吃得过多,否则会惹起过敏 。核的服法也有许多,能够炒着吃 , 能够煮着吃,还能够和大米一同煮成粥吃 。
一、核能吃吗?
普通我们吃带核的菠萝蜜时,平日会把核抛弃,实在如此是很惋惜的 。由于它的果核不只十分好吃,还富含了较高的营养价值 。因此我们能够用许多办法应用起来,奇妙地把菠萝蜜核吃掉 。然则也要留意不可吃得太多,否则会惹起过敏等状况就欠好了 。
二、怎样吃?
1、炒着吃
把果子里面的一层软壳剥掉,放在水里洗一下捞出 。把洗洁净的果核用水先煮一遍,然后放入锅中炒,中火翻炒5分钟就能够了,如此吃起来会比拟香脆 。
2、煮着吃
先把果核洗洁净,锅内倒入过量净水,开战煮开 。然后把菠萝蜜核倒进去,参加部分盐来调一下味,大约煮10分钟左右就能够盛出来了 。如此煮过的果核和煮花生滋味很像 。
3、煮粥吃
把果核洗濯洁净,大米也淘洗洁净 。然后一同倒进锅里煮,普通粥煮熟的时分 , 果核也差不多了 。盛到碗里就能够食用了,十分香软适口 。
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