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韭菜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 两种食物非常有营养 。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质，促进胃肠蠕动，经常吃韭菜还具有补肾强筋的作用 。对于不喜欢吃肉食的人来说，它是很有营养的一道菜 。
~~ 菜谱推荐 ~~
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【韭菜炒鸡蛋壮阳是真的吗 韭菜炒鸡蛋的作用与功效】

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