孕妇能不能喝荞麦茶孕妇一次喝多少荞麦茶合适

荞麦茶是我们生活中常见得一种饮品，因其营养价值丰富且功效诸多而深受人们的喜爱，那么孕妇能不能喝荞麦茶？孕妇一次喝多少荞麦茶合适？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

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孕妇能不能喝荞麦茶苦荞茶是大麦茶的一种因其含有特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。它对孩子的生长发育有一定的促进作用。所以孕妇是可以喝荞麦茶的。此外荞麦茶中含有活性元素硒还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。

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孕妇一次喝多少荞麦茶合适由于苦荞茶是凉性的饮品，食用过多容易加重体内的寒气，所以对于孕妇来说一定要控制量，千万不要毫无节制哦，并且茶也不要过于浓。一般一天食用2袋就可以了，一袋大约5g左右，每袋可以冲泡3次左右。

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苦荞茶食用方法1、将买的苦荞茶取一小袋或者一大袋里面的小部分，放入杯中。
2、根据个人的喜好倒入适量的开水。喜欢淡的就放多点水，想浓一点就少放水。
3、将倒好的苦荞茶放置5分钟即可使用。

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