准妈妈适合吃哪些零食 准妈妈什么零食不能吃( 二 )


如果硬要说哪些零食适合孕妇,还是推荐著名的廉价、低糖、绿色、健康食品——黄瓜、西红柿、芭乐 。经韩一声考证,这几种果蔬都是含糖量低、生糖指数低的“好零食”,大家可以较为放心地食用 。


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