【如何去痘印 维生素e去痘印怎么用】在日常生活中，人们使用维生素E来帮助去除脸上的痘印 。这是因为维生素E含有很强的抗氧化作用，可以帮助血液中的垃圾快速排出，同时可以淡化色斑 。那么如何使用维生素E去除痘印呢？1.在使用过程中，要掌握科学技能 。第一步是用清水洗脸上的各种油渍，让皮肤清洁 。然后用工具刺破维生素E软胶囊，挤出里面的液体，均匀倒在手掌上，加点清水 ， 拍打开，然后涂在脸上 。用手指按摩，时间控制在10分钟到15分钟，每天坚持两次 。

2.如果这种方法太麻烦，也可以在每天晚上睡觉前把挤出来的维生素E液涂在脸上，然后睡觉 。为了帮助去除痘印 ， 饮食要非常合理，避免吃高脂肪高热量的食物 ， 不要抽烟喝酒，更不要喝浓茶和咖啡 。蔬菜方面，可以选择菠菜、卷心菜、山药 。
3.在烹饪食物的过程中，尽量使用植物油，如葵花籽油、芝麻油、玉米油，不要使用动物油，多吃深海鱼类，尽量避免使用含有激素的化妆品，每天晚上彻底卸妆，清洁方法也要非常合理，长期使用可以达到良好的祛痘效果 。

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