俗话说 , 一天一个苹果 , 疾病远离我 。虽然苹果没有这么神奇 , 但是每天吃一个苹果或者其他的水果 , 对身体是肯定有好处的 , 可以补充果糖、水分还有各种维生素哦 , 毕竟身体如果缺乏了维生素的话就会有各种各样的小毛病 。不过苹果果肉很容易氧化 , 裸露的果肉过一会不管就会氧化变成褐色 。那么有什么办法可以让苹果切了之后不容易氧化呢?
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切了苹果如何让苹果不氧化1.将切好的苹果浸泡在水中以阻止与空气接触 , 但是维生素C是水溶性的 , 浸泡在水中的营养成分会丢失 。而浸泡在盐水 , 糖水或蜂蜜水中会降低酵素的活性 , 因此即使将其取出也不会很快变色 , 但是味道可能很奇怪 。
2.滴加柠檬汁或果醋 , 因为其中的柠檬酸和高碱度是强抗氧化剂 。但这也会改变苹果的口味 , 更适合嗜酸或喜欢柠檬口味的人 。
3.维生素C具有抗氧化和还原功能 , 并可以抑制酶 。如果将变色的苹果放入维生素C水中 , 棕色部分将逐渐消失! 商店出售的切成薄片的水果可以整天保持其颜色的原因是 , 它们首先被浸泡在维生素C中 。
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苹果氧化了怎么还原苹果氧化变色了的话 , 可以试试用维生素c水泡一泡 , 或者柠檬汁水 , 这些都是因为维C具有还原性 。不过这么做难免会影响到苹果本来的味道 。最好的方法还是吃多少切多少切勿浪费 , 或者整个吃掉 。
氧化褐变会影响食物的外观并减少外层的营养成分 , 但仍然可以食用 。如果苹果在去皮后长时间放置 , 空气中植物细胞的氧化分解会增加 , 苹果外层中的营养物质将进一步分解 , 果胶将进一步分解为果胶酸和 甲醇在酶的作用下 , 使果肉松散 , 湿润 , 变色 , 变味甚至腐烂 。
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苹果为什么会氧化变色在苹果果肉细胞中 , 有一种叫做PPO的蛋白质 , 可以促进果肉中的酚类物质与空气中的氧气反应 , 最终产生黑色素 。土豆 , 梨和香蕉也含有PPO , 在接触氧气一段时间后 , 其果肉很容易氧化为褐色 。
新鲜切碎的苹果没有棕色的肉 。这是因为苹果皮不含PPO , PPO可以将果肉中的空气中的氧气分离出来 , 因此在切苹果之前 , 苹果内部不会发生氧化 。但是有时我们会发现刚切开的苹果外层有棕色的“烂”部分 , 这也是由PPO引起的 。苹果发生碰撞后 , 氧气有机会进入受伤的组织 , 并在PPO的催化下与酚类发生反应 , 形成褐色的“烂肉” 。
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