反向浓眉!1天3练拼命增肌!湖人本赛季最大的惊喜是他
根据TheAthletic采访人员JovanBuha报道 , 湖人球员奥斯汀-里夫斯从5月中旬回到洛杉矶以来 , 一天三练从未间断!包括举重、和队友一起训练 , 晚上练习投篮 。 湖人要求里夫斯休息一周 , 但却遭到了里夫斯本人拒绝:“去他的 , 别阻止我训练 。 ”
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采访人员JovanBuha还透露:“里夫斯已经从89kg增重到了95kg!他希望利用增重 , 来提高侧翼防守能力和进攻端对抗能力 。 里夫斯找了营养师和厨师 , 严格控制饮食 。 他的身体也变得更灵活了 , 最近还开始练起瑜伽 。 ”
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【反向浓眉!1天3练拼命增肌!湖人本赛季最大的惊喜是他】上面两张图应该是拿以前卡鲁索地图P出来的 。 2021-22赛季 , 里夫斯刚进联盟 , 他一共为湖人出战了61场常规赛 , 其中首发19次 , 场均上场23.2分钟可以贡献7.3分3.2篮板1.8助攻!投篮命中率45.9% , 三分命中率31.7% 。
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里夫斯经历了篮球生涯中最漫长、且最耗体力的一个赛季 , 按道理说他应该开启度假生活并且好好休息 , 但里夫斯并没有这样做!他回到阿肯色纽瓦克的家 , 只休息了两周 , 先在家里练举重和投篮 , 5月中旬返回了洛杉矶进行正规训练 。
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还记得吗?湖人本赛季最后一场比赛 , 4月11日客场战胜掘金 。 在这场比赛中 , 里夫斯打了41.6分钟 , 砍下31分16篮板10助攻 , 生涯首次三双和得分新高 。 常规赛时间凭借着里夫斯的上篮绝平 , 湖人成功打进了加时并最终逆转战胜了对手 。
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今年休赛期 , 里夫斯和助理教练菲尔-汉迪、昆顿-克劳福德以及前助理教练约翰-卢卡斯一起训练 , 晚上他还要返场训练 。 里夫斯每周4天去健身房训练力量 , 会一直持续到今年9月!他向采访人员透露 , 自己整个休赛期都泡在这里 , 哪也不去 。
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里夫斯的经纪人赖利表示:“他明白摆在他面前的机会 , 不止为了下赛季 , 而是整个职业生涯 , 他会为自己创造一个不错的位置!”?大伙都知道里夫斯只是一个落选秀 , 但你们有所不知的是 , 为了加盟湖人 , 他放弃了很多 。
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采访人员JovanBuha透露称:“2021年NBA选秀大会 , 里夫斯本来有机会在第42顺位被活塞选中 , 但他的经纪人却劝说活塞不要这样做 , 这一切只为了让里夫斯落选 , 然后加盟湖人!”
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里夫斯也很开心能为湖人效力 , 谈到上赛季的表现 , 小伙子表示:“就我个人而言 , 我觉得上赛季对我来说是很棒的 。 从球队的角度来看 , 虽然看起来很糟糕 , 但是我们对自己有着很高的期望!”
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被问到最喜欢自己的那场比赛 , 里夫斯毫不犹豫地选择了那次三分绝杀!2021年12月17日 , 湖人客场挑战独行侠 , 加时赛最后时刻双方战成104平 , 最后球经过多次传导来到新秀里夫斯手中 , 小伙子毫不手软 , 三分线外出手球稳稳命中!
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