缺乏安全感的我该如何挽回男友

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男友一开始很积极追求我，但是现在却对我很冷淡。我极度缺乏安全感，总逼他做出具体的承诺和规划，但是他说我不值得，我们默认分手了。缺乏安全感的我该如何挽回男友？>>>花镇挽回
网友情感咨询：
岚姐姐你好，很喜欢你和风细雨的解答方式。我89年，93斤，他家在北京。我自觉外貌高攀，但他去年圣诞对我一见钟情猛烈追求后在一起，一开始很积极推进关系，我以交往时间短而拒绝，后渐渐不再主动提见父母结婚等，投入也减少。
而我因为年龄地域的差异，极度缺乏安全感，开始总逼问他具体规划并让他承诺不会离开我。最后一次吵架，我一气之下要求他以后购房写我一人名来证明全心全意，他不同意就是他认为我不值得，让他去找更值得的女孩。他生气说，让我想清楚对我来说最重要的是什么，默认分手。
第二天我挽回提出重新开始，他答应，但刚和好就跟我提以后彩礼问题，狠杀价。周围朋友说，他这种现在就不重视和算计我的行为绝不能接受，并且他家已然觉得我是贪图房子和户口(人格担保，真不是)劝分。我内心决定了，但因不舍而继续跟他相处一周，体谅自省，他再来找我时说，特别感动于我的变化，如果这样我们肯定能走下去，但我还是狠下心分手，后又因分开后追问他，是否真的爱我等问题他不耐烦，导致我又骂了他，他无回应。
听共同朋友讲，他说分手是因为我太着急结婚，并说现在提到我感觉头疼，但手机屏幕还是我照片。我后来再发态度温和的信息他也会立刻回，但不会主动联系。
现分开三周，我已意识到之前相处时太作，不够体谅他，需求感过高，也让他感觉我并不爱他，不重视他的感情，想要挽回但又怕像朋友说的，他日后会报复，待我不好，到时会面临在外地一无所有，也许还成大龄离异女的境况。我们双方都不够成熟，偏激，他不喜冲突吵架，还有沟通时我认为表达得很清楚但他理解不了我的point 。
求问：这段感情还值得挽回吗?如果可以我该怎么做才能改观他对我的印象?谢谢您。>>>挽回男友
（缺乏安全感的我该如何挽回男友）
花镇情感专家夏岚回复：
看完这个案例，我觉得里面的一句话非常正确“极度缺乏安全感” 。
你真的是把缺乏安全感发挥得淋漓尽致，你是一个挺好的姑娘，就是有点傻，很容易因为缺乏安全感给自己和对方造成一系列的矛盾，甚至让对方看起来你的做法有些狠。
还好你遇到了一个不错的人，很多时候他都想要尽力去包容你，但可能是因为你这种极度缺乏安全感的表现，让他真的有些难以接受，所以你们一直在分分合合。
分析一、你不懂得如何表达自己内心的想法。
你不知道如何正确表达自己的想法和看法，可能是因为你觉得自己在外貌、年龄、地域等地方高攀了他，所以你缺乏安全感，希望对方不要离开你，但是你在和他沟通的时候更多是通过作闹而不是问题的本质。
比如你更希望的是他能留下来陪在你身边，想要他日后对你好，然而现在他没有像以前一样对你好了，所以你在犹豫他是不是不爱你。面对这样的情况，你应该告诉他，你害怕他不爱你，而不是要他留下来，继续爱你。
前面一句表达出你害怕他不爱你，是示弱;后面一句你直接把害怕上升到对他的要求，你必须留下来陪我，不能离开我，这样的表达给人一种强势的感觉。

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