挽回男友攻略：爱情里的不安全感到底从何而来？

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很多前来花镇情感咨询，想要挽回男友/老公的女性朋友都说自己太没有安全感了，总是担心他会离开自己，然而这样的安全感到底从何而来，这个大家有想过吗?有时候不安全感并不源于他人，而源于自己，源于你爱得他太满了：
（爱情里的不安全感到底从何而来？）

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小舒其实是个大大咧咧的女孩子，但没想到她在爱情里却那么敏感多疑。和我们这些闺蜜聊天的时候总说，她怀疑男友劈腿，或者怀疑男友不爱她了。
“为什么你会这么想呢?”每次，我们都耐着性子问她，却很少怀疑她男友不忠。在我们看来，小舒的男友是极好的，一有空就去接她下班，经常带她出去玩，每个纪念日他都提前准备，给她惊喜。有这样一个男友，我们其实挺羡慕了。
小舒其实也说不出个所以然，只是当男友加班的时候，她会担心他骗她，其实是出去玩乐。她会偷偷到男友公司里，等看到他下班从公司走出来，才会放心。有的时候她还会无理取闹，看到男友的\/信里出现异性联络对象，她就要质问他。非要男友拿出点证据证明那是工作伙伴，抱着她说“爱她”才消停。这一点，她知道自己有多不占理，所以更害怕终有一天男友怕了、倦了，要和她分手。
“安全感” ，这是女生寻找爱情的重要标准，好像一个人能让自己安心，他就必定是自己的真命天子一样。但有的时候，是对方给了你安全感了，你却把它丢弃。（什么样的女人最缺乏安全感？）
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如果你的男友很渣，天天早出晚归和一些你不认识的人花天酒地，不工作不赚钱只会伸手问你拿钱花，而且还3个月都不交一次“公粮” ，那你就离开他。他的确不是一个能给你安全感的男人。
但如果他对你极好，你却还是担心你们爱情会出现变故，有那种强烈的“不安全感” ，那么你就应该调整一下自己。因为，你爱得太满了。
因为爱得太满，所以你会把过多的关注放在他的身上。你关注他的一切，包括他一天的行程，他的兴趣爱好等等，那么当他偶尔不在你控制范围内，你就会胡思乱想，猜测他为什么会有脱离你控制的时候。
就如同你知道他对咖啡无感，但偶有一次他居然想尝试喝拿铁了，你就会怀疑他是受到某人的影响。但或许，他只是一时兴起想尝试新东西。如果你不那么关注他，你就不会太在意他这次点了什么饮料，看到了也只是随口一问：“怎么突然想喝拿铁了?”
人是会变的，他有改变也是很正常的事情，所以不必事事关注，把他一点小改变放大。多关注一下自己，让自己变得更优秀，他又怎么会离开你呢?
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除了过多的关注之外，爱得太满还会导致你对爱情投入过多。一旦你有极大投入的时候，你的沉没成本就会增大，让你不舍得浪费自己的投入，要紧抓住一段感情。此时你发现感情不能被抓牢， “不安全感”就随之而来。

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