牛奶和枸杞可以一起吃 ， 两者的成分不相克 ， 一起吃不会影响身体健康 。但是需要注意枸杞不适合与狗肉、螃蟹、牛肉等食物一起吃 ， 牛奶不适合与猕猴桃、金针菇、空心菜等食物一起吃 ， 以免降低食物的营养价值 。
牛奶枸杞可以一起吃牛奶枸杞可以一起吃 ， 牛奶的主要成分是蛋白质、钙、脂肪、糖类 ， 枸杞的主要成分是蛋白质、碳水化合物、粗纤维等 ， 两者的成分不相克 。
需要注意牛奶不适合与猕猴桃、金针菇、空心菜一起吃 。与猕猴桃一起吃会引起腹胀、腹泻等不适症状 ， 与金针菇一起吃会引起消化不良 ， 与空心菜一起吃会影响人体对钙的吸收 。
枸杞不适合与狗肉、螃蟹、牛肉等食物一起吃 。与狗肉一起吃容易导致肝火旺盛 ， 与螃蟹一起吃会引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状 ， 与牛肉一起吃通常会引起腹泻 。
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