桑葚和什么搭配吃最好 桑葚相克的食物有哪些

绿豆、苦瓜等性寒的食物与桑葚相克,性寒的食物与桑葚一起吃会导致体内寒气增加 。此外富含蛋白质或鞣酸的食物也和桑葚相克,富含蛋白质的食物与桑葚一起吃会反应生成沉淀物,富含鞣酸的食物与桑葚一起吃会对肠胃造成巨大刺激 。
1、性寒的食物桑葚和性寒的食物相克,如果与性寒的食物一起吃,会导致体内寒气加重,而生活中常见性寒的食物有绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等 。
2、富含蛋白质的食物桑葚还和富含蛋白质的食物相克,因为桑葚含有大量鞣酸、苹果酸等有机酸,而蛋白质会和有机酸反应生成沉淀,可能会引起肠胃不适的症状 。
3、富含鞣酸的食物富含鞣酸的食物也和桑葚相克,因为桑葚本身就含有大量鞣酸,与含有大量鞣酸的食物一起食用后,会对口腔、肠胃造成巨大刺激 。


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