驼奶的十大好处益处女人喝驼奶有啥好处

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从2月4日立春起，人们就正式送走了冬季迎来了春季。而就在这乍暖还寒的季节，稍不留心，不管是大人还是小孩都很容易受到细菌和病毒的侵袭，导致出现健康问题。
要保证身体健康，我们不仅需要注意加强身体锻炼，还需要注意摄入足够的营养，满足身体的需求。驼奶就是这个时候最合适的选择。
在经历了整个春节的大鱼大肉后，人们难免对从肉类中获取营养感到腻味。而驼奶味道香醇，口感柔和，最适合初春用来补充营养。
驼奶的十大好处益处
一、营养更丰富
驼奶中含有丰富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、胆碱对脑力工作者、学生极佳，丰富的钾、镁，可预防中老年高血压病引起的中风。
二、吸收更快
因为驼奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高，蛋白凝块细而软，乳化状态好。其脂肪结构中，碳链短、脂肪球小，因此有利于机体的直接利用和吸收。
三、含钙更高
驼奶中钙和磷的含量也很高。其含钙量为人乳的5倍，比牛奶多15% ，这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女，特别需要。
四、不会燥热
驼奶甘温滋补，即使长期饮用亦不会上火、燥热。
五、不会过敏
驼奶的氨基酸比例易于人体消化吸收，接近母乳。不含γ-酪蛋白，不产生皮疹、湿疹、便秘、腹胀、腹泻等乳糖不耐症。
六、不易发胖
驼奶中糖为乳糖，有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3 ，人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。
七、温性食物
中医认为驼奶属温性食品，有暖胃。
八、护容养颜
驼奶同母乳一样含有EGF因子(即上皮细胞生长因子) 。
满足孩子的健康需要
营养学家介绍，驼奶奶含有较牛奶更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，可以更好地满足孩子健康成长的要求。
正所谓一年之计在于春，营养的补充也要从初春开始。

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