热感冒原因是什么?


热感冒原因是什么?

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很多朋友也许对所有的感冒都是一样的对待的,如果你也是有一样的观念的话,就需要改正了,今天就给大家分享一个热感冒原因是什么?希望对于这两种感冒不是足够了解的朋友,一定要看下面的内容,肯定会有所收获的 。对于不同病因引起的感冒,治疗的时候也需要用不同的方法,这样才会有好的治疗效果 。
热感冒原因是什么?
引起夏季感冒的原因主要有以下几种:一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量 。二是夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力 。三是夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取 。四是由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降 。五是因地域不同,昼夜温差较大,导致老人和儿童容易夜间感冒 。六是气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒 。七是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒 。
预防
室内外温差
1.科学使用空调 。随着社会的发展,经济、物质生活的改善,人们的生活水平在不断的提高,空调走进了千家万户,使夏天变的不那么热了 。可人们忽略了温差所带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症 。
专家提醒:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调 。
注意饮食
2.讲究“吃”的学问 。医学研究表明,感冒与饮食关系密切,一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起,原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力,引起感冒;过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒;吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病 。
专家提醒:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒 。
3.搞好劳逸结合 。生命在于运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生 。
专家提醒:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,回归大自然,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力 。
卫生习惯
4.养成卫生习惯 。医学研究显示,通过手的触摸最容易感染病毒,据报道,健康的人同感冒的病人共同生活三天,由于他们有良好的卫生习惯,结果没有感染上感冒 。因为感冒病人喷出来的飞沫中,仅有8%是带有感冒病毒的 。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中,鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖,并且都是从里向外地传播 。感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒 。
热感冒原因是什么?是不是都已经清楚引起热感冒的原因了呢,如果是的话就一定按照不一样的病因进行治疗哦 。还有上面说到的一些预防的方法,特别是家里面有孩子的朋友一定要给孩子们养成良好的习惯,这样就可以避免一些疾病的困扰 。


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