女孩子腰围60 女生腰围60什么概念

女生腰围60属于正常偏瘦的身材 , 女性的腰围小于80厘米都在正常范围内 , 最健康的腰围是身高的一半 。测量腰围时 , 要身体直立、两臂自然下垂 , 不要收腹 , 要保持呼吸平稳 。皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下部位围绕腰部测量为腰最细的部位 。
腰围的概念腰围是经脐部中心的水平围长 , 或肋骨最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长、经左右腰节点的腰部水平围长 , 用软尺测量 。
腰围的大小通常会受性别、年龄和身高等因素的影响 。正常男性的腰围大于女生 , 男性腰部最细处略高于肚脐 , 女性则高出更多 。
腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标 , 是身体健康的重要指标 。腰围数据来源于两腿分开同肩宽 , 肋弓下缘和髂嵴上缘的中间平面 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: