如何根据分手后的心态状态来挽回男友？

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心态学专家将人分手后的心态状态变化总结为4个阶段：颠覆期、排斥期、怀念期、求证期。所以对于每一个心态状态都应该有不同的挽回技巧，那么对于分手后不同的心态状态应该怎么挽回男友呢？
1、颠覆期
表现反应：人在刚被分手时是处在一个完全懵的状态，根本不敢相信、不愿意接受，在现实与幻想之中挣扎并最终认清现实。
反应原理：分手前与分手后产生的高度落差，人的心态需要一定的时间来接受与消化。
行为表现：情绪处在高度紧张中，一味的祈求对方复合，或者盲目认错；觉得自己是不是惹对方生气了、还是做错了什么、对方是不是在开玩笑等。此处主要表现在心态反应上。
挽回技巧：停止联系对方，自然消化接受。
关键词：认清现实
此时应该做的是认清已经被分手的现实并停止满目求复合、认错等。
如果此时继续骚扰对方，不接受单方面的被分手，只会让男友感觉你怎么那么无理取闹而对你更加反感。(想了解更多挽回男友技巧，请添加花镇导师\/信进行免费咨询。)
2、排斥期
表现反应：认清现实后，陷入被分手的痛苦当中，自然寻找缓解痛苦的方式。
反应原理：分手对于自身心态产生了巨大的伤害，自然触发人的“自我保护机制” ，会寻求各种发泄方式来安慰、缓解来自我保护。
行为表现：例如：买醉、与朋友倾诉、发表朋友圈、QQ空间、微博等。
挽回技巧：冷冻、断联
关键词：暂时解除联系
分手后的我们会很痛苦并会想要让对方知道你的状况，想告诉对方我很难受，会想要去祈求对方回来。
这种想法是属于正常的，但是我们不能去做。因为你和对方都都还没有真正的冷静下来，还未消除对方对自己的抵触情绪。你的这些行为只会增加你挽回男友的难度。
正确的做法是暂时的解除联系。
如果还保留联系方式，就尽量保持联系，比如刚分手的时候会有一些生活上的事物交接等。
这里的保持联系是不要主动不理会对方和拉黑等
同时告诉自己，没了谁你都能活下去。这也就是“潜意识暗示” ，能起到缓解分手痛苦的效果。
如果已经被对方拉黑、没有联系方式的情况下；暂时先不要盲目地去加对方的联系方式或者骚扰对方等。
正确的挽回男友打开方式应该是暂时的断开联系，冷静一段时间并减低对方对你的抵触情绪，也降低你对对方的需求情绪
3、怀念期
表现反应：在分手后一段时间后，慢慢走出排斥期的痛苦，开始怀念以往在一起时的美好，并且开始反省自身的一些问题。
反应原理：“反省机制”开始起作用，也就是我们基因中的学习行为，开始去分析、反思。试图从自己的记忆中、对方的反应、周围朋友的提示等找出被分手的原因，或者总结一些问题。
行为表现：反思争吵中、相处中的矛盾、分歧。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。

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