澳男子打破平板支撑世界纪录 平板支撑吉尼斯世界纪录

澳大利亚男子丹尼尔·斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录 。
吉尼斯世界纪录网站4日报道 , 斯卡利现年27岁 , 8月6日在阿德莱德市完成上述壮举 , 打破了美国人乔治·胡德去年2月以8小时15分15秒创下的纪录 。
一组照片显示 , 斯卡利挑战期间咬紧牙关 , 脸上满是汗水 , 旁人替他擦汗 。
普通人能坚持做上几分钟平板支撑尚且不易 , 何况斯卡利还患有复杂性局部疼痛综合征 。这是一种继发于创伤等伤害性事件后的疼痛综合征 , 也是慢性术后疼痛常见类型 。斯卡利的症状是左臂持续疼痛 。他回忆说:“我12岁时曾从蹦床上摔下来 , 导致左臂严重骨折 , 之后就患上了复杂性局部疼痛综合征 。大脑向我胳膊受骨折影响的部位发出错误信号 。任何事 , 比如温柔的触摸、运动、刮风、流水等 , 都可能引发疼痛 。”
依照斯卡利说法 , 他日常生活因此受到巨大影响 。为适应疼痛、战胜心理问题 , 他把健身——特别是平板支撑——作为锻炼自己疼痛耐受力的一种途径 。
谈及决定挑战平板支撑世界纪录 , 斯卡利说 , 那是为了证明 , “无论你面临怎样的处境或挑战 , 都能够战胜它们 , 达成目标” 。为此 , 他着重练习俯卧撑和仰卧起坐等 , 以便让身体更适合挑战 。他还认识到 , 自己要做好足够的心理准备 。
挑战过程中 , 他在左臂绑上压迫带 , 以期尽量缓解疼痛 , 而疼痛的确加大挑战难度 。“那是一种从头到脚的持续疼痛 , ”他说 , “我的脚麻了 , 膝盖有灼烧感 , 大腿也是 。我左臂像是着了火 。不过这一切(痛苦)在挑战(成功)结束时都是值得的 。”


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