4、增强体质杨梅含糖量约为12%-13% , 富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、果胶和8种对人体有益的氨基酸 。果实中钙、磷、铁的含量是其它水果的10倍以上 。因此 , 适当饮用一些杨梅浸泡过的酒对身体有益 。
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